Tư thế đúng – chìa khóa để bảo vệ cột sốngTư thế đúng – chìa khóa để bảo vệ cột sống
Việc duy trì tư thế đúng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh. Khi ngồi, bạn nên giữ lưng thẳng,
Việc duy trì tư thế đúng là một trong những yếu tố quan trọng nhất để giữ cho cột sống luôn khỏe mạnh. Khi ngồi, bạn nên giữ lưng thẳng,